flip flops ແລະ biomechanics ຕີນ: ການດຸ່ນດ່ຽງຮູບແບບແລະສຸຂະພາບ

ຄວາມນິຍົມຂອງພິກຂຸພານມັກຈະຍົກຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການພັດຊີຊີວະວິທະຍາແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນສາຍສາຍສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນລະຫວ່າງເກີບ flip flops ແລະ biomechanics ຕີນ, ໃຫ້ມີການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ gait, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມສົມດຸນນີ້, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຕີນ.

ການພິຈາລະນາ Gait ແລະ POINGURE

toe curling: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຂາດແຄນທີ່ປອດໄພໃນບາງflip flopການອອກແບບສາມາດນໍາໄປສູ່ການໃຊ້ຕີນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

Heel Striking: ສໍາຫຼວດວິທີການທີ່ flip flops ສາມາດປ່ຽນແປງຮູບແບບ gait ທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມທົນທານທີ່ມີທ່າແຮງ.

ສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຫນັບສະຫນູນ

Stress Stress: ເຂົ້າໃຈວິທີການ flip flops ມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ

ການສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມ: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງ flip flops ທີ່ສົ່ງເສີມການຈັດລຽນຕີນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປ້ອງກັນການລ່ວງລະເມີດ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ

ການຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫົວເຂົ່າແລະສະໂພກ: ສໍາຫຼວດວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເກີດຈາກກະແສໄຟຟ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວເຂົ່າແລະຄວາມສອດຄ່ອງສະໂພກ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.

ການດູດຊຶມສານຜົນກະທົບ: ເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງຕີນຕີນ cushioned ໃນການດູດຊຶມຜົນກະທົບແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຂໍ້ກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.

ການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອ

ການນໍາໃຊ້ກ້າມເນື້ອການນໍາໃຊ້: ຄົ້ນພົບວິທີການ flip flops ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວກ້າມທີ່ຫຼຸດລົງທຽບກັບເກີບທີ່ມີໂຄງສ້າງຫຼາຍ.

ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ: ຄົ້ນຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕີນໃນຂະນະທີ່ນຸ່ງເສື້ອພິກ.

ການເລືອກຮູບແບບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ແບບສະຫນັບສະຫນູນໃນທ້ອງຟ້າ: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ flip flops ທີ່ຖືກອອກແບບດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສົ່ງເສີມຊີວະພາບຕີນທີ່ດີກວ່າ.

ສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ເຂົ້າໃຈວ່າສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມເຫມາະສົມທີ່ປອດໄພ, ຫຼຸດຜ່ອນນິ້ວຕີນ.

ການດຸ່ນດ່ຽງແບບແລະສຸຂະພາບ

ບາງຄັ້ງການນໍາໃຊ້: ພິຈາລະນາພິຈາລະນາການສະຫງວນ Flip Flops ສໍາລັບໄລຍະສັ້ນແລະເລືອກເກີບສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການຍ່າງຍາວກວ່າ.

ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເລືອກ: ຮຽນຮູ້ວິທີການສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງ Flip Flip ແລະເກີບສະຫນັບສະຫນູນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນແລະສຸຂະພາບ.

ສະຫລຸບໃນຂະນະທີ່ flip flops ສະແດງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາໃນການເລືອກສຸຂະພາບທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບຕີນແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຕີນ.

ເປັນຜູ້ຜະລິດແລະຜູ້ສະຫນອງມືອາຊີບ, ພວກເຮົາສະຫນອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຫຼືມີຄໍາຖາມ, ກະລຸນາຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.